老年人应该做好保健工作，这就需要老年人知道生活中哪些物品必不可少。你知道老年人出门必备用品有哪些吗？老年人要有“三件宝”，既鞋子、马扎和帽子，这样老年人就可以健康的快乐的生活，给生活增添色彩。 耿引循强调，老人在生活上可以节省，但买鞋的钱绝对不能省。子女要尽孝，首先得给父母置办两双好鞋。一般老人“外出鞋宜紧，居家鞋宜宽”。出门时穿的鞋要合脚，能随时调节肥瘦，以系带或有粘扣的为佳。老人足弓多有塌陷，鞋应有矮跟或坡跟，一般在二三厘米左右为佳。鞋底的厚薄很有讲究。鞋底太薄，南方潮湿容易返潮，会使寒气从脚侵袭人体。太厚，鞋子又重又硬，穿着不方便。鞋面要透气，经济条件好的人可以买纯皮鞋。 帽子是人们四季的必备品。有了它，夏季能遮阳防晒，冬季能保暖御风。挑帽子，应以轻便、保暖性好为宜。夏季可以选择棉布的、有帽檐的凉帽。冬季最好选择毛线、呢绒等材质的帽子，或者穿有帽子的羽绒服。 随身带个可折叠的马扎，是考虑到了老人的体力。老年人体质弱，不适合长时间运动，需要随时休息，随身带马扎，能满足这个需求。清朝文学家、养生家曹庭栋高寿而终，其养生着作《老老恒言》就对这一做法赞誉有加。 以上就是康路网小编介绍的老年人出门必备用品有哪些，这些物品都有助于老年人的身体健康，所以老年人要常备上述物品，为自己的生活负责。

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